くせ毛も育毛剤で改善するってホント？

日本人は直毛が多いとされていますが、身の回りに純粋な完全ストレートの髪を持っている人はどれほどいるでしょうか。
ほとんどの人はくせ毛ではないかと思ってしまうほどくせ毛の人は多いです。

そんなくせ毛で悩んでいる人へ向けて、主なくせ毛4種類の特徴と原因、改善におすすめなこと、やってはいけないこと、くせ毛に効果的な育毛剤のご紹介をしていきます。

くせ毛の種類

くせ毛にはいくつか種類がありますが、その中でも主なくせ毛4種類の特徴と原因をご紹介します。

波状毛

髪の毛が波のようにうねり、雨や湿気に弱く、濡れるとウェーブが強く出てくる状態のくせ毛です。

日本人に多いくせ毛で、強いウェーブがかかっているもの、弱いウェーブがかかっているもの、一見ストレートのように見えて髪の内部が波状毛になっているものなど人によって様々なタイプが存在します。

波状毛の原因は毛穴の形で、遺伝もしくは生活習慣の乱れにより毛穴が凸凹に変化し、波状毛になります。

縮毛

縮毛は、チリチリと縮れている状態のくせ毛です。
うねりが細かく強いのが特徴で、螺旋状のようになっている場合があり、髪の断面がそら豆のように湾曲しています。

縮毛の原因は遺伝若しくは血行不良やストレス、生活習慣の乱れなどがあります。

連球毛

見た目はストレートですが、髪の内部が一定間隔で太くなったり細くなったりしていて、数珠のような状態のくせ毛です。

髪の毛が丸く膨らんだ部分と細い部分が交互になり、細い部分が弱く切れ毛や抜け毛の原因になります。
縮毛矯正の効果が得られにくい特徴があります。

連珠毛の原因は、ほぼ家系的な遺伝ですが、ストレスや生活習慣の乱れによる場合もあります。

捻転毛

髪の毛一本一本がランダムに平たい部分があり、それが更に捻れている状態のくせ毛です。

毛が切れやすく、流れが均一でないため、ボサボサに見えてしまいます。
縮毛矯正の効果が得られにくい特徴があります。

捻転毛の原因は家系的な遺伝がほとんどですが、生活習慣の乱れや、頭皮に皮脂が多い場合にも発生します。

以上のように、くせ毛にはそれぞれ全く異なる特徴があり、原因も人それぞれです。
次項では、くせ毛の原因についてみていきましょう。

くせ毛の原因

くせ毛の原因となるものには家系的な遺伝や、生活習慣の乱れなど様々ありますが、それらは大きく2種類に分類することができます。

先天的な原因

いわゆる「遺伝」によるもので、くせ毛はかなり高い確率で遺伝します。
くせ毛の毛根は直毛のものと比べて歪んでいるために、ウネリのある髪の毛になってしまい、その歪みの強さでくせの強弱が変わってきます。

両親が共に何らかのくせ毛だった場合90%以上の確率で遺伝すると言われています。
くせ毛の遺伝は「優性遺伝」というもので、その子に特徴が出やすい遺伝であり、両親の片方が直毛で、もう片方がくせ毛だった場合でも70%以上の確率で遺伝します。

後天的な原因

加齢によるホルモンバランスの乱れや、生活習慣の乱れ、ストレスなど日々の生活で変化する身の回りの環境や身体の変化によるものです。

洗髪剤(シャンプー)に含まれる添加物(シリコンなど)や、皮脂や汚れが毛穴に詰まりくせ毛の原因になる場合があります。
逆に、洗浄力の強い洗髪剤を使用し頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうと、かえって皮脂の分泌を過剰に促進してしまいます。

ダイエットや偏った食生活によって身体に十分に栄養が行き渡らなくなると、髪の毛が栄養不足になって細くなったり、リバウンドすると髪の毛が太くなったりして、くせ毛の原因になる場合があります。

ストレスや不規則な生活、睡眠不足、喫煙や過剰なアルコールの摂取などもくせ毛の原因になる場合があります。

以上の2種類に分類しましたが、縮毛矯正で対処するのが最もポピュラーなようです。
後天的な原因の場合は、思い当たる節がないか自分の生活を振り返ってみましょう。

次項はくせ毛改善におすすめなこと、やってはいけないことに関してご紹介していきます。

くせ毛改善におすすめな事とやってはいけないこと

くせ毛を完治することはできなくとも、努力次第で多少抑えることはできます。改善におすすめなこと、やってはいけないことをご紹介します。

くせ毛改善におすすめなこと

くせ毛の改善におすすめなことは以下です。

育毛剤を使用する

後天的な原因のくせ毛には、髪に栄養が行き渡っていない場合が多いので、直接髪に栄養を与えることができる育毛剤を使用することも効果的です。
どのようなものがあるのか後述しますので、参考にして下さい。

縮毛矯正

美容院で髪の毛を還元する薬剤を使用して施術します。
すぐに効果が現れて、目に見えて髪がストレートになります。
最もポピュラーで、手っ取り早い方法です。

体調管理

まずは土台に体調管理が必要です。
くせ毛改善のためというよりも、日々の生活を健康に過ごすためにも重要です。
食生活の改善や適度な運動、十分な睡眠をとることが上げられます。

冷えの防止

身体が冷えて代謝が悪くなると栄養が髪に行き渡らなくなるので、お風呂に入る時間ではシャワーだけでなく湯船に浸かることや、白湯を飲むといったことで冷えを防止しましょう。

髪へのダメージを減らす

ヘアカラーや縮毛矯正などを行っている場合は、それらが髪にダメージを与えていることがあるので、美容院でダメージレスなメニューを選ぶなどして髪へのダメージを極力減らすようにしましょう。

髪の水気をしっかり取る

髪を生乾きの状態で放置しておくと湿気に弱いくせ毛が、更にボリュームを増してしまうので、ドライヤーを使う前にタオルで髪の水気をしっかり取りましょう。

水気が残っている状態でドライヤーをかけると、余計に水分が飛んでしまい髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーは温風と冷風を交互に使用することで髪が素早く乾き、髪や頭皮へのダメージも防ぐことができます。

くせ毛改善でやってはいけないこと

くせ毛の改善におすすめなことは以下です。

縮毛矯正

くせ毛の種類によっては効果が現れ辛い場合があります。
根元から新しく生えてくる髪はくせ毛なので、定期的に行う必要があり、長髪の人は髪へのダメージが蓄積していくことになります。

くせ毛を治すトリートメント

縮毛矯正で使用される「髪を還元する薬剤」が成分に入っている場合がありますので、その場合毎日使用するとダメージが蓄積され、髪がボロボロになってしまいます。

薬剤の知識が無い場合は、闇雲に使用せずに行きつけの美容院に相談しましょう。

ドライヤーのかけ過ぎ

髪を乾かす際に長時間温風をあて続けると髪の毛が痛んでしまいますので、温風と冷風を交互に使用し、短時間で乾かしましょう。

髪をとかさずに乾かす

くせ毛のくせを更に増長させた状態で乾かすことになります。
髪は乾かす前に粗目のブラシやクシでとかしましょう。

痛んだ髪の毛を抜く

ヘアカラーやパーマで痛んだ髪の毛を見つけては抜く、という行為は毛根にダメージを与えてしまいます。

そのときは良くても、後々生えてくる髪の毛に悪影響を与えてしまいますので、抜くのではなくカットしましょう。

以上のようなおすすめを実践、やってはいけないことに注意し、くせ毛を少しでも抑えるような習慣を付けましょう。
次項では、くせ毛の改善を助力する育毛剤についてご紹介します。

くせ毛に効くおすすめの育毛剤3選

くせ毛に有効とされている成分の「コラーゲン」が配合されている育毛剤を3種類ご紹介します。
あくまで参考とし、髪やお肌に合わないと感じた場合は使用を中止して下さい。

スカルプD ボーテ 薬用スカルプ セラム

商品の特徴

スカルプD ボーテ 薬用スカルプ セラムは、女性のための育毛剤で、湿潤剤として国産大豆を使用した豆乳発酵液(ソイセラム)が配合されています。
更に、3種の有効成分が頭皮に浸透し頭皮環境を整え、太く長くハリ・コシのある髪を育みます。
育毛剤としては安価で始めやすく、定期購入することで1本あたり3740円(税込)になるので、更にお得に購入できます。

商品概要

商品名	スカルプD ボーテ 薬用スカルプ セラム
価格	4400円(税込)
主な成分	グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、タマサキツヅラフジアルカロイド
育毛に有効な成分	ソイセラム、コラーゲン
容量/使用目安	1本120ml/朝晩1日2回の使用で約1.5ヵ月分
URL	https://sd-beaute.angfa-store.jp/ad/beaute_estorogy_02/

GROXIL(グロキシル) ヘアトニック

商品の特徴

GROXIL(グロキシル) ヘアトニックは、男女兼用の育毛剤で、主成分が皮脂をコントロールし毛髪に与える余計な刺激を遮断します。
香料、着色料、鉱物油、パラベン、シリコン、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤がフリーです。
価格がネックですが、公式サイトで「初回限定93%OFF」「永久返金保証」などのお得なプランもありますので、ご確認下さい。

商品概要

商品名	GROXIL ヘアトニック
価格	17,300円(税抜)
主な成分	ユキノシタエキス、エイジツエキス
育毛に有効な成分	コラーゲン、ヒアルロン酸、馬油
容量/使用目安	1本120ml/約1ヵ月
URL	http://groxil.com/

薬用スカルプエッセンス BUBKA ZERO(ブブカ ゼロ)

商品の特徴

男女兼用の育毛剤で、主成分が毛母細胞や毛乳頭に栄養を届かせ育毛をサポートし、育毛に有効な成分が頭皮のうるおい環境を整えます。

アルコールや香料をはじめとした9つの成分をカットし、髪や頭皮へのダメージ軽減に配慮しています。
価格がネックですが、公式サイトの定期コースで「初回限定5980円(税込)」などお得なプランもありますので、ご確認下さい。

商品概要

商品名	薬用スカルプエッセンス BUBKA ZERO(ブブカ ゼロ)
価格	16,500円(税込)
主な成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール
育毛に有効な成分	コラーゲン、ヒアルロン酸、M-034(海藻エキス)
容量/使用目安	1本120ml/朝晩1日2回の使用で約1ヵ月分
URL	https://bubka.jp/shop/products/Ze-01

まとめ

くせ毛には様々な種類があり、一概にこれをすれば良いとは言えませんが、自分がどのようなくせ毛なのかを理解し、それが先天的若しくは後天的な原因かを判別することで対処法もわかってきます。

くせが極力改善できるような習慣をつけることが大切ですが、後天的な原因の髪の栄養不足には育毛剤が有効ですので、継続して使用することを検討してみてはいかがでしょうか。

髪は一朝一夕で改善されるものではありませんので、月単位若しくは年単位で正しい習慣と育毛剤を使用することで、髪を着実に改善に向かわせましょう。