みかんって育毛に効果あるの？おすすめの育毛剤も紹介

子どもから大人まで大好きなみかん。たくさんの栄養があるので身体に良いというのは誰もが知っていると思いますが実は薄毛にも効果があることをご存じですか？実際、みかんの成分を取り入れた育毛剤もあるほど。

ここでは何故みかんが薄毛に効果があるのかや手作り育毛剤について紹介していきます。また、みかんや柑橘類を使った育毛剤を5つ厳選しましたので、薄毛に悩んでいる方は是非参考にしてください。

みかんに含まれている育毛に良い成分

みかんには育毛に良い成分が含まれていますがそもそもどんな成分が入っているのか表にしました。

ミカン	夏ミカン
ビタミンA	ビタミンC
ビタミンB1	葉酸
ビタミンC	カリウム
カリウム	食物繊維
糖質

これが主な成分となっていますが、この他にも以下が含まれています。

・ビタミンP（ヘスペリジン)

・イノシトール

・クエン酸

・リモネン

ビタミンC

ビタミンCは育毛には欠かせない成分の一つです。ビタミンCにはコラーゲンの体内合成を促します。
このコラーゲンは「ハリのある肌」「血管が柔らかくなる」など、様々な効果があります。血管が柔らかくなると、頭皮まで栄養を行き渡らすことができ、育毛にも効果が出るでしょう。

逆にコラーゲンが不足してしまうと肌はもちろん、頭皮にも悪影響を与えて結果的に薄毛になってしまう高くなるのです。

ビタミンP

ビタミンPはビタミンCを補強して毛細血管を丈夫にする効果があります。

毛細血管が脆いと何かにぶつかった時にすぐにあざにできる、歯を磨いた時に歯茎から血が出やすくなります。それを防ぐのがビタミンPです。毛細血管浸透性因子と呼ばれており、コラーゲンを作るビタミンCの作用を補強する効果があり、毛細血管を強くするのです。

毛細血管は、栄養素と酸素を体中に行き渡らせる効果があります。体中に行き渡るということは、頭皮の奥まで必要な栄養素が届くので、頭皮や髪の毛にも良い影響を与えるのです。

リモネン

リモネンは育毛に良い成分ではありませんが脱毛を防ぐ効果があるとされています。
AGAになる原因は「DHT(ジヒドロテストステロン）」です。男性ホルモンはひげや体毛などの毛を生やす効果があります。前頭部と頭頂部に多くある「Ⅱ型5a-還元酵素」と呼ばれるものと結びつくと、DHTという脱毛促進する物質が作成されるのです。

尚、女性の場合はアンドロステンジオンという物質からDHTが作られます。

このリモネンはテストステロンと結合すると「5a-リダクターゼ」の動きを抑制する効果があるのです。髪に直接良い影響を与えることはありませんが、脱毛を抑える効果があることを覚えておきましょう。

みかんで作成する、簡単な育毛剤の手順

みかん育毛剤に必要な材料は？

みかんで育毛剤を作る為の材料と道具は以下になります。尚、みかんの皮は国産のものを使うことをおすすめします。

■材料
1.2種類のみかんの皮 50g
2.ホワイトリカー 150g
■道具
1.ザル
2.密閉できる容器

みかんを水洗いして、皮を陰干しする

まず、1つ目の手順としてはみかんを水洗いをします。これは農薬を落とすためにしますので、無農薬のものを購入しているのであれば、水洗いはしなくても問題ありません。

次に皮を出来る限り薄く剥きます。手ではなかなか難しいと思いますので、ピーラーでするのがおすすめ。
剥いた皮はザルに広げて陰干しを行いカラカラになるまで待ちます。天候にもよりますが、3~5日（短い場合は2日）でカラカラになります。

みかんの皮をひたして冷暗所で保管

カラカラになったみかんの皮とホワイトリカーを沸騰消毒した容器に入れます。尚、ホワイトリカーは150gと記載しましたが、みかんの皮が全部浸らない場合は適宜に追加してください。

密閉したみかんの皮を冷暗所で1週間程保管します。尚、途中でみかんの皮が全部浸っているか確認しましょう。

みかんの皮を取り除き更に2週間寝かせる

1週間ほど経てばみかんの皮を取り除きます。尚、この時点ではまだ育毛剤として使うことはできませんが、ここまでの工程でキッチンなどの水回りを掃除などに使うとシンクがピカピカになるので、一度使ってみるのも面白いでしょう。

育毛剤として使うにはみかんの皮を取り除いて更に2週間ほど冷暗所で保管してください。その後は、使いやすいスプレー容器に入れれば完成です。

使う上での注意点

みかんの皮で作った育毛剤は冷蔵庫で約2か月程度持ちます。尚、防腐剤などは入っていないので必ず使い切るようにしましょう。

また、使用前にはパッチテストをしてください。24時間経っても、かゆくなったり赤くなるなどの肌の異常がなければ問題ありません。

使用する時は気になる部分に少量振りかけてなじませるように優しくマッサージするようにしてください。

みかん・柑橘系の育毛剤5選

それでは次にみかんや柑橘系を使用した育毛剤を5選紹介致します。

柑気楼 増

商品の特徴

はぴねすくらぶが提供している柑気楼 増は製薬会社と共同開発された育毛剤です。

2004年から発売され、今でも愛されているロングセラー商品となっています。3種の柑橘成分、8種のビタミンが髪の健康を守り、硬くなった頭皮を潤してくれます。また、3種の生薬由来の成分が髪の奥までしみこみ、育毛しやすい環境に整えてくれます。

商品概要

商品名：柑気楼 増
価格：5680円
主な成分：青密柑、青柚子
発毛に有効な成分：高麗ニンジン・甘草
容量/使用目安：150ml/1日2回
URL：柑気楼 増のご購入はこちら

ロイド 黄金樹

商品の特徴

ロイドが仕上げている「黄金樹」はかんきつエキスが40%も配合している育毛剤になります。かんきつエキスは頭皮に潤いを与えて、よりよい状態にすることで育毛の有効成分の働きを助けるのです。こちらの商品は液だれしにくいスプレータイプ、サラッとした使い心地で匂いなどもほとんどあります。

商品概要

商品名：黄金樹
価格：通常価格 8,228円
主な成分：グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液
発毛に有効な成分：ミカン抽出液、宮内イヨカン抽出液、甘夏柑抽出液
容量/使用目安：150ml/朝晩2回
URL：黄金樹のご購入はこちら

柑橘EX 育毛エッセンス

商品の特徴

柳屋の薬用 柑橘EX 育毛エッセンスは4種の天然柑橘エキス配合の育毛剤になります。3種の薬効成分が血行を促進、4種の天然柑橘エキスが頭皮を保湿し乾燥を防ぎい、頭皮環境を整えてくれます。メントールが心地よい爽快な使用感で、ほのかな柑橘の香りで匂いも楽しむことができるでしょう。

商品概要

商品名：薬用 柑橘EX 育毛エッセンス
価格：2695円(Amazon価格)
主な成分：ユズエキス、オレンジエキス、レモンエキス、グレープフルーツエキス、POE硬化ヒマシ油
発毛に有効な成分：酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2K、センブリエキス
容量/使用目安：180ml/お風呂後に10プッシュ
URL：薬用 柑橘EX 育毛エッセンスのご購入はこちら

フレッシュトニック　柑橘EX

商品の特徴

柳屋はたくさんの育毛剤を販売をしており「フレッシュトニック　柑橘EX」は天然柑橘成分をたっぷり使った育毛剤。ジェット噴射式の育毛トニックです。育毛だけでなく、ふけやかゆみなどを防ぐ効果もあり、頭皮に悩みを持っている方にもおすすめできる商品です。

商品概要

商品名：フレッシュトニック 柑橘EX
価格：1094円(Amazon価格)
主な成分：:酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2K、センブリエキス
発毛に有効な成分：ユズエキス、オレンジエキス、レモンエキス、グレープフルーツエキス
容量/使用目安：190g/1日2-3回
URL：フレッシュトニック 柑橘EXのご購入はこちら

髪ふんわりボリューム育毛剤

商品の特徴

ロート製薬が販売している「髪ふんわりボリューム育毛剤」は50種類の潤い成分を配合している育毛剤です。柑橘類の成分も入っており、肌や髪の毛に潤いを与えて元気な状態に保たせてくれるでしょう。

商品概要

商品名：髪ふんわりボリューム育毛剤
価格：3960円(公式通販)
主な成分：ニンジン抽出液、パントテニルエチルエテール、グリチルリチン酸ジカリウム
発毛に有効な成分：オレンジ果汁、オレンジフラワー水、レモン果汁、レモンエキス、ワレモコウエキス、センブリエキス
容量/使用目安：160ml/1日2回程度
URL：髪ふんわりボリューム育毛剤のご購入はこちら

まとめ

みかんは育毛に効果があるのかについて紹介しましたがいかがでしたか？みかんは髪の毛にも良い栄養素が含まれており、特に捨てがちなみかんの皮に豊富に含まれています。

せっかくの栄養を捨てるのはもったいない！と思ったら、手作り育毛剤を作るのがおすすめ。少し時間はかかりますが、手間はそこまでかかりません。また、育毛剤以外にもお掃除アイテムとしても活躍しますので、是非試してみてください。